Blogs

Op deze pagina vind je inspirerende blogs over yoga, gezondheid, lekker én gezond eten, fijne yogahoudingen en nog  veel meer. Van onze hoofdredacteur, maar ook van gastbloggers, bijvoorbeeld yogadocenten en andere enthousiaste yogi.

Wil jij zelf bloggen op Yoga International? Neem dan contact met ons op!

Mantraprogramma - Dag 8. © Praktijk de Toermalijn
Praktijk de Toermalijn

Vandaag begint de mantra-initiatie om de eigen meditatie te verdiepen. Maar Annet van de Woestijne en Arjen Spanjers mogen al een stap verder.

Meditatie
Jessica van der Slot

Het gebruik van Frankincense is al zo oud als de Bijbel. Deze meditatie met de heilige olie werkt stimulerend en opwekkend en geeft helderheid.

Still Ramon Roelofs. Bron: YouTube
Redactie

Doe een mediatie met torso ademhaling. Een techniek om een cirkelvormige ademhaling te creëren die je levensenergie, een boost zal geven.

Foto impressie Yoga Festival 2016
Redactie

Journaliste Charlot Spoorenberg maakte een vlotte video-impressie van het Yoga Festival Terschelling .

Karma yoga - Dag 7. © Praktijk de Toermalijn
Praktijk de Toermalijn

De dag in de Ashram begint en eindigt met het zingen van mantra's. En overdag wordt een nieuwe yoga-vorm ontdekt: karma yoga. Yoga met een werkschema.

Still Inge van Nimwegen. Bron: YouTube
Redactie

Inge van Nimwegen geeft ze uitleg over de meditatietechniek Yoga Nidra. Ze voert een bodyscan met je uit en leert je bewust te ontspannen.​

Op weg naar Rishikesh - dag 6
Praktijk de Toermalijn

Vandaag is het een dag van wachten en reizen naar de Ashram. Waarna de stilte meditatie weldadig is, zo na alle indrukken en lawaai van de afgelopen dagen.

Japur - dag 5
Praktijk de Toermalijn

De taxichauffeur lijkt onder de indruk als hij hoort dat wij een Yogaschool hebben. In de taxi begint het verhaal over Jaipur en alles over de ‘roze stad’.

Avi Adir. Bron: YouTube
Redactie

Vandaag neemt Avi Adir je door middel van deze klankmeditatie mee op een hemelse reis. Zijn instrumenten staan garant voor een unieke ervaring.

Foto: Mascha Mooy
Mascha Mooy

Een ding heeft Mascha Mooy wel geleerd: Als je alles van tevoren onder controle wil houden, dan werkt dat niet ontspannend. Daarom zit ze op een yogamat!

Pagina's

Abonneren op Dans Magazine blogs