Foto Andrik ↟ Langfield↟ Petrides, via Unsplash

Bezorgde moeder opent yogaschool voor kinderen

Kimberly Wilson heeft een yogaschool geopend voor kinderen in Colorado, dat meldt CNN. In de buurt waar ze woont pleegde viertien studenten zelfmoord in drie jaar tijd. Wilson hoopt dat yoga meer zelfmoord in de toekomst helpt te voorkomen.

"Wanneer zoiets gebeurd is," zegt Wilson, "wil je als moedern iets doen om te helpen. Ik denk dat we allemaal naar oplossingen zoeken." Al denkt ze niet dat yoga de oplossing is, maar wel dat het kan helpen. Vandaar de yogaschool voor kinderen als zelfmoordpreventie. 

Yoga moet stress verminderen

De kinderen in haar yogaklas zijn 8 tot 10 jaar oud. Ze krijgen niet alleen yogales maar praten ook over hun dagelijkse leven. Wilson hoopt dat door vroeg met yoga te beginnen. kinderen minder stress ervaren. Yoga heeft namelijk niet alleen een positief effect op het zelfbeeld, maar draagt ook bij aan meer zelfvertrouwen. 

Bron: NU.nl, Vrouw opent yogaschool voor kinderen als zelfmoordpreventie

Meer inspiratie