Home » Reportage
Verbeteren relatie

10 yogawijsheden voor een verlichte relatie

‘Mijn vriend doet nooit meer iets romantisch.’ ‘Mijn vriendin heeft altijd hoofdpijn.’ Een van de grote pijnpunten in ons leven is vaak onze relatie. Omdat hij niets met yoga heeft en altijd dat stomme voetbal wilt zien. Omdat zij continu wil praten over emoties en bezig is met dat spirituele gezweef. Herkenbaar? Lees dan verder, want hier zijn tien yogawijsheden voor een verlichte relatie.  

Tekst & fotografie John Kraijenbrink

1. Ahimsa – geweldloosheid  

Is jouw glas halfvol of halfleeg? Of helemaal vol? Er is een goede reden dat Ahimsa de eerste leefregel van een yogi/yogini is. Geweld is niets meer dan een uiting van angst. Het doel van de yogi is om vrij van Abhaya (vrees) te leven. En angst is de oorzaak van veel stukgelopen relaties. Voor velen is het glas van eigen liefde maar halfvol. Of halfleeg, als je wilt. Dat is waar het mis gaat. Als je niet (genoeg) van jezelf houdt, heb je altijd een ander nodig om je glas te vullen. En wat nou als die ander op een dag dat niet doet, omdat hij/zij een slechte dag heeft? Dan worden we boos op die ander. Immers: die onthoudt ons van liefde. Maar moeten we eigenlijk niet boos zijn op onszelf. Wij moeten namelijk ons eigen glas met liefde vullen. Als we genoeg van onszelf houden – onvoorwaardelijk van onszelf houden – hebben we niemand nodig om ons glas te vullen. We kunnen dan onvoorwaardelijk van onze geliefde genieten; ongeacht wat hij/zij doet of zegt.

Het is de kern van yoga: loslaten van onze angsten en gelukkig zijn met onszelf. Het is ook de kern van iedere relatie. Zonder het te beseffen stellen we voorwaarden aan onze partner. Ik houd van jou als jij dit of dat doet. Raar. Met huisdieren doen we dat nooit. We houden van onze kat of hond zonder iets terug te verwachten voor de liefde die we geven. Maar voor onze partner hebben we een heel pakket eisen waaraan die moeten voldoen. Van de vuile was in de wasmachine gooien tot de kleren die hij/zij draagt. Eigenlijk zouden we onze partner als een hond moeten behandelen. In de goede zin van het woord. Van hem/haar houden, zonder verwachtingen, want alleen dat is pure liefde.  

2. Satya – waarheidsliefde  

Een leugentje om bestwil? Waarom? De meeste hebben een boemerangeffect; vroeger of later. Satya is breder dan alleen de waarheid spreken; het gaat ook om zuiverheid van denken en doen. Oprechtheid. Die waarheid is ook dat je partner soms niet is wie je dacht dat hij/zij was. Of niet meer is. Zwart-wit gezegd: als je een hond wilt, moet je geen kat nemen. Meestal leer je je geliefde pas echt kennen na verloop van tijd. Vaak voldoet hij/zij dan niet aan het beeld dat je van hem/haar hebt gecreëerd in je hoofd. Daar kan je partner niets aan doen. Zelf heb je dat verkeerde beeld gevormd. Niets mis mee; maar laat je partner dan los. Ook dat is liefde. Er zijn zoveel voorbeelden van mensen die hun partner proberen te veranderen in de persoon die zij willen dat hun geliefde is. Tevergeefs. Je kunt een kat niet leren blaffen. Soms moet je gewoon afscheid van elkaar nemen. Op die manier gun je elkaar de vrijheid om iemand te vinden die echt bij jou past.

Bij je partner blijven uit angst om alleen te zijn, bij je partner blijven terwijl je weet dat hij/zij niet de ware is, is de waarheid geweld aandoen, want eigenlijk bedrieg je de ander.  Een leugentje om bestwil? Waarom? De meeste hebben een boemerangeffect; vroeger of later.  Bij je partner blijven uit angst om alleen te zijn, bij je partner blijven terwijl je weet dat hij/zij niet de ware is, is de waarheid geweld aandoen, want eigenlijk bedrieg je de ander.  

Wil jij alle 10  yogawijsheden lezen? Deze vind je in het komend nummer dat omstreeks 18 november zal verschijnen. Neem voor 6 november 16:00 uur een abonnement en ontvang dit nummer thuis! Nú 3 maanden EkhartYoga online cadeau bij 6x Yoga International. Samen voor €19,95 (t.w.v. €53,50)

Meer inspiratie

Rubriek: